AROMATERAPIA

OLIO ESSENZIALE DI CAJEPUT


Malaleuca cajeputi
Famiglia: Mirtaceae
La medicina popolare lo utilizzava per lenire il mal di testa, il mal di denti e per calmare i nervi.

Albero sempreverde che può raggiungere anche i 25 metri di altezza e presenta una folta chioma, con corteccia dalle sfumature bianche (da cui deriva il nome di "cajaputi") che origina diretta mente quello botanico. I suoi fiori sono bianchi. Ha orgini asiatiche e in quelle zone cresce spontaneamente ovunque.

L'olio essenziale viene ricavato dalle foglie e dai rami giovani con il metodo della distillazione in corrente di vapore e se ne ricava un liquido verdognolo chiaro che emana un odore che ricorda quello della canfora.

Antisettiche, espettorante, carminativo, febbrifugo antidolorifico. Con l’olio essenziale di Cajeput si ottengono risultati soddisfacenti per il raffreddore e in generale per l’apparato respiratorio, per le forme infiammatorie dell'apparato genito-urinario, per i dolori muscolari e reumatici oltre che in caso di punture di insetti e per la pelle grassa e impura.

CONSIGLI PRATICI


Suffumigi per tosse, raffreddore e influenza:


a una bacinella di acqua bollente aggiungete 10 gocce di olio essenziale di Cajeput, copritevi il capo con un asciugamano e inspirate profondamente per 3 minuti. In terrompete per un paio di minuti e riprendete a inspirare. Continuate finché l'acqua sprigionerà vapore e ripetete due o tre volte al giorno, specie in caso di bronchite.

Per favorire l'espettorazione:


in 2 cucchiaini di olio di Mandorle dolci diluite 3 gocce di olio essenziale di Cajeput. Con questa miscela massaggiate de licatamente con i polpastrelli la zona del petto, fino ad ottenere il completo assorbimento e co prite con un panno di lana cal do. Eseguite quest'operazione tutte le sere , prima di coricarvi, se non siete costretti a letto. Il massaggio, se avete la febbre, va eseguito due volte al giorno.

Per reumatismi e dolori muscolari:


aggiungete a 250 ml di olio di Mandorle dolci 25 gocce di olio essenziale di Cajeput. Usate questa miscela due volte al giorno per massaggiare le zone colpite da dolori reumatici o muscolari. L’effetto sarà migliore se coprirete, la parte con un panno di lana caldo.

Semicupio per infiammazione dell'apparato urinario:


preparate acqua tiepida sufficiente per coprire completa mente il bacino, aggiungete 12 gocce di olio essenziale di Cajeput mescolate con le mani.
Immergetevi per almeno un quarto d'ora. Massaggiate quin di la zona pelvica e poi il fondo schiena con un miscela di i cucchiaio di olio di Mandorle dolci e 5 gocce di olio essenziale di Cajeput. Fate assorbire completamente l'olio.




OLIO ESSENZIALE DI CAMOMILLA


Matricaria Chamomilla L
Famiglia: Compositae
Già conosciuta dagli antichi Egizi, pare che la Camomilla fosse usata per curare la malaria. Da sempre la Camomilla è usata come blando sedativo.

Pianta erbacea annuale, ha un fusto eretto e ramificato che può raggiungere il mezzo metro di altezza. Le foglie sono alterne e divise in lacinie di un colore grigio-verde.

I fiori sono capolini che formano un bottone giallo con appendici esterne bianche, rivolte verso il basso.

Cresce spontanea ai bordi delle strade, nei campi, sui terreni incolti e aridi in tutte le regioni italiane, dal mare alla montagna. Oggi, comunque, la Camomilla viene coltivata su vasta scala.

L'olio essenziale di Camomilla si ricava mediante distillazione in corrente di vapore, dai capolini freschi. Il prodotto ottenuto è un olio blu dalla consistenza viscosa.

Analgesico, disinfiammante, antispasmodico, cicatrizzante, sedativo. L'olio essenziale è efficace per calmare dolori reumatici, muscolari, i crampi allo stomaco e le nevralgie. Inoltre questa essenza si può usare contro il mal di testa, per calmare l'ansia da stress e facilitare il sonno.

La Camomilla viene usata dall'industria farmaceutica, da quella cosmetica, da quella alimentare e liquoristica.

CONSIGLI PRATICI:



Per il mal di testa:


ungete i polpastrelli con una miscela composta da un cucchiaino di olio di Mandorle dolci e 4 gocce di olio essenziale di Camomilla. Massaggiate delicatamente la fronte e le tempie fino a completo assorbimento.

Per le nevralgie:


in 1 cucchiaio di olio di Mandorle dolci mette te 5 gocce di oIio essenziale di Camomilla. Usate questa miscela per massaggiare delicatamente la parte colpita da nevralgia fino a completo assorbimento.

Per favorire il sonno:


preparate una vasca di acqua calda, aggiungete 10 gocce di oIio essenziale di Camomilla e immergetevi per un quarto d'ora, inspirando il vapore.

Per i dolori reumatici e muscolari:


in 100 ml di olio di germe di grano mettete 10 o 12 gocce di olio essenziale di Camomilla. Miscelate bene e usate l'olio per massaggiare le parti dolenti.

Per crampi allo stomaco e addominali:


in 2 cucchiai di olio di Mandorle dolci mettete 5 gocce di oIio essenziale di Camomilla. Con questa miscela massaggiate delicata mente l'addome e lo stomaco fino a completo assorbimento



OLIO ESSENZIALE DI CANFORA


Cinnafomum camphora

Famiglia: Lauraceae
Un tempo si pensava che calmasse i desideri sessuali, per cui i monaci, per meglio osservare il voto di castità, ne portavano un sacchettino appeso al collo.

Albero sempreverde che raggiunge l'altezza di 25 30 metri. Ha una folta chioma foglie coriacee e fiori bianchi che si riuniscono a formare infiorescenze a pannocchia situate all’ascella delle foglie. I frutti sono drupe di colore rosso. La corteccia lascia fuoriuscire una sostanza cristallizzata che costituisce la canfora pura. Quest’albero cresce in Cina e in Giappone, ma è diffuso anche in India, Indonesia e Ceylon; viene coltivato nelle zone a clima mite e Mediterraneo.

L’olio essenziale di Canfora si ricava dal legno che viene distillato in corrente di vapore e si ottiene un liquido giallo paglierino che emette l’acre odore, tipico della Canfora, che tutti conosciamo.

Balsamico, antisettico, disinfiammante, espettorante, per il prurito. L'olio essenziale di Canfora risulta efficace per acne , la pelle grassa e impura, per dolori reumatici, strappi muscolari e le malattie dell'apparato respiratorio in genere e per tenere lontano tarme e insetti.

CONSIGLI PRATICI

Per la pelle grassa:


a 50 ml di crema idratante aggiungete 6 o 7 gocce di olio essenziale di Canfora. Usate questa crema la sera prima di coricarvi e il mattino, dopo la pulizia quotidiana. Fate anche una volta alla settimana un bagno facciale, aggiungendo 10 gocce di olio essenziale a una bacinella di acqua bollente. Coprite il capo e lasciate agire il vapore, per 10 minuti, con il capo coperto da un asciugamano.

Per malattie dell'apparato respiratorio:


preparate una mi scela con 100 ml di olio di Mandorle dolci e 12 gocce di olio essenziale di Canfora. Usate questo olio composto per mas saggiare il petto da una a tre volte al giorno Coprite la parte con un panno caldo. Fate poi suffumigi con 10 gocce di olio essenziale di Canfora aggiunte a una bacinella di acqua bollente. Copritevi il capo e inspirate, per circa 10 minuti interrompendo per un paio di volte.

Per acne e foruncolosi:


a 200 ml di acqua distillata aggiungete 8 goocce di olio essenziale di Canfora. Mescolate e imbevete delle compresse di garza stenie che metterete sulle zone affette da acne o da fruncolosi che cambierete non appena si saranno riscaldate. Continuate per al meno un quarto d'ora e ripetete l'operazione, due volte al giorno, per almeno 10-15 giorni.

Per tenere lontano le tarme:


mettete su un batuffolo di coto ne 4-5 gocce di olio essenziale di Canfora e mettetelo negli armadio nei cassetti. Cambiatelo di tanto in tanto.

Antidolorifico:


in 100 ml di olio di Mandorle dolci mettete 15 gocce di olio essenziale di Canfora. Usate questo olio per massaggiare la zona dolorante, due o tre volte al giorno, facendolo assorbire completamente

OLIO ESSENZIALE DI CANNELLA

Cinnamomum Ceylanicum

Famiglia: Lauraceae
Pur essendo conosciuta da mi gliaia di anni nelle zone di origine per le sue proprietà curative, cominciò a essere usata in Occidente solo a partire dal 1500.

Alberello sempreverde che supera i 10-15 metri di altezza con una corteccia scura e liscia, foglie al lungate opposte con un picciolo corto, piuttosto coriacee. I fiori sono piccoli, di un colore tra il bianco e il giallo paglierino, e si raccolgono a formare infiorescenze terminali Originaria di Ceylon la Cannella è coltivata diffusamente in tutte le regioni a clima tropicale dell’Asia.

L'olio essenziale di Cannella si ricava dalle foglie e dai rami giovani con il metodo della distillazione in corrente dì vapore e si ottiene un liquido giallo scuro che emana una fragranza speziata.

Carminativo antidiarroico, digestivo antiparassitario, stimolante della circolazione. L'olio essenziale di Cannella si dimostra efficace per combattere la diarrea, sulle punture di vespa e in generale d'insetto, per le gengiviti e il raffreddore. L'olio essenziale di Cannella è imoltre un ottimo digestivo e deve sempre essere diluito perche potrebbe provocare irritazioni


CONSIGLI PRATICI




Per la diarrea:


in 300 ml di acqua bollita e fatta raffreddare, mettete 5 6 gocce di olio essenziale di Cannella Usate l'acqua per fare un clistere una volta al giorno fino alla scomparsa del disturbo.

Sciacqui per infiammazione alle gengive:


in 1 bicchiere d acqua mettete 3 4 gocce di olio essenziale di Cannella. Fate sciacqui prolungati dopo aver accuratamente mescolato. Ripetete l'operazione due o tre volte al giorno finche persiste lo stato infiammatorio.

Suffumigi per le malattie da raffreddamento:


in una bacinella di acqua bollente mettete 8-10 gocce di olio essenziale di Cannella, copritevi il capo con un asciugamano e inspirate profondamente per 3 minuti, interrompete brevemente e riprendete a inspirare.
Continuate in questo modo finché l'acqua sprigionerà vapore. Fate questi suffumigi una o due volte al giorno.

Punture di vespa:


in 50 ml di acqua fredda mettete 4 gocce di olio essenziale di Cannella, immergetevi un batuffolo di ovatta e fate un impacco sulla puntura. Cambiatelo quando si scalda e continuate finché il dolore non si sarà attenuato.

Per gli stati di stress:


mettete in 2 bacinelle di acqua calda 5 gocce per ciascuna di olio essenziale di Cannella. Immergete quindi mani e piedi contemporaneamente e teneteli immersi per almeno un quarto d'ora.

OLIO ESSENZIALE DI CARDAMOMO

Elettaria cardamomum
Famiglia: Zingiberaceae
Da millenni questa pianta viene usata dalla medicina popolare cinese e ayurvedica, in India, per le sue notevoli proprietà.

Pianta erbacea perenne che cresce spontanea nelle zone a clima tropicale. Ricorda la canna comune che cresce anche ai bordi delle nostre strade.

Può raggiungere i 2 3 metri di al tezza. Ha lunghe foglie lanceolate, sessili e fiori gialli. I frutti sono semi rosicci.

L'olio essenziale si ricava dai semi essiccati con il metodo della distillazione in corrente di vapore e si ottiene un liquido giallo paglierino che emana un intenso profumo speziato piuttosto dolce.

Carminativo, aromatico, antisettico, tonico. L'olio essenziale di Cardamomo è un ottimo digestivo e si rivela efficace per combattere il mal di stomaco, la cefalea, per favorire la digestione e per tonificare il sistema nervoso.

CONSIGLI PRATICI


Per il mal di stomaco:


in 1 cucchiaio di olio di Mandorle dolci diluite 4 gocce di olio essenziale di Cardamomo. Con questa miscela fate un massaggio delicato allo stomaco, badando a farla penetrare completamente. Coprite la parte con un panno caldo e stendetevi, fioche non si attenua il dolore.

Bagno tonificante:


nell'acqua della vasca mettete 12 gocce di olio essenziale di Cardamomo. Immergetevi e rimanete a occhi chiusi per almeno un quarto d'ora. Quando uscite dalla vasca massaggiate la spina dorsale con 2-3 gocce di olio essenziale di Cardamomo che avrete dilui to in 2 cucchiaini di olio di Mandorle dolci.

Per l'alito cattivo:


mettete 4 gocce di olio essenziale di Cardamomo in mezzo bicchiere di acqua. Fate sciacqui alla bocca, due o tre volte al giorno.

Per la cefalea:


in 100 ml di acqua fredda mettete 3 gocce di olio essenziale di Cardamomo. Immergete una pezzuola e mettetela sulla fronte. Stendetevi a occhi chiusi per un quarto d'ora. Potete cambiare la pezzuola ogni cinque minuti. Potete an che tener pronta una miscela preparata con 50 ml di olio di Mandorle dolci e 8 gocce di olio essenziale di Cardamomo. Massaggiate quindi con questa miscela le tempie e la fronte, fi no a completo assorbimento.

ci proverò!!!

prego Belle spero che hai trovato qualche cosa che sia stato efficace per te...