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| Se sibilla non è esperta di diete, io sono completamente analfabeta a riguardo  Però penso che quando si riduce per fare una dieta ipocalorica, si parte sempre dall'emininare olio, pane e pasta. Nel pane tostato, nei formaggi e sicuramente da qualche altra parte che non conosco, i carboidrati ci sono, ma è ovvio che sono il minimo indispensabile perchè sennò che dieta sarebbe? Per quanto riguarda i 18 kg al mese, concordo anche io sul ritenerli esagerati, ma io ho visto su di me che bene o male a fine settimana il peso lo perdo. Sarà anche dovuto semplicemente al fatto che se non la seguissi, mangerei a sbafo come faccio sempre, quindi il dimagrimento è matematico per quanto mi riguarda. Belle tu sei fai l'insulina non puoi seguire una dieta generica, ma una corretta e mirata alimentazione dietro consiglio di chi se ne intende, perciò commenta si, ma non seguire  |
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ma non sarei più io se rispettassi tutto alla lettera, mi devo pur far riconoscere, in qualità di "peste" quale sono 
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