AROMATERAPIA

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view post Posted on 13/10/2009, 16:44     +1   -1
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La fragranza è generalmente legata alla bellezza e comunemente associata al piacere e alla salute.
Lavanda, rosmarino, salvia, camomilla, menta e le erbe medicinali: le incrociamo spesso nella nostra vita quotidiana, ma spesso non riflettiamo sulle svariate qualità che posseggono. Nel loro cuore si nascondono dei principi essenziali che hanno diverse funzioni.



Cenni storici sull'aromaterapia




L'uso di trattare il corpo con oli aromatici risale almeno a duemila anni avanti Cristo. Nella Bibbia si trovano citazioni circa l'uso di piante medicinali e di essenze, sia nella cura di malattie, sia a scopi religiosi. Gli antichi egizi ne facevano largo uso come cosmetici e anche nell'imbalsamazione dei defunti per ritardarne la decomposizione. In seguito il loro uso si diffuse tra i greci e tra i romani, i quali poi lo introdussero in Gran Bretagna.
Nel Medioevo, epoca caratterizzata da epidemie, i profumieri si diffusero grazie al fatto che quasi tutti gli oli essenziali sono buoni antisettici.
Nel XIX secolo i chimici cominciarono a interessarsi degli oli essenziali delle piante e iniziarono a produrre oli essenziali artificiali, utili solo come profumi e non come sostanze potenzialmente curative. In seguito si cercò di produrre artificialmente sostanze con proprietà curative simili a quelle degli oli e, con il passare del tempo, gli esperimenti chimici ebbero un tale successo che le piante e le loro virtù terapeutiche rischiarono di venire dimenticate.
Invece, ai primi anni del XX secolo, si determinò un rinnovato interesse per i prodotti e i trattamenti naturali, ancora oggi largamente apprezzati.




Come si percepisce il profumo





Gli odori, di qualsiasi tipo, vengono percepiti da una membrana, situata nella parte alta della cavità nasale . Sulla sua superficie si trovano i peli olfattivi, collegati a una fibra nervosa a sua volta in contatto con il sistema nervoso centrale.
Si dice che esistono solo sette odori primari percepiti dall'uomo: etereo, canforaceo, muschiato, floreale, mentovato, pungente e putrido. Tutti gli altri sono derivati da questi.



LA BASE DELL'AROMATERAPIA: GLI OLI ESSENZIALI



L'aromaterapia è una di quelle cure annoverate dalla civiltà occidentale nella categoria delle "medicine alternative". Prevede lo sviluppo del potenziale umano mediante l'utilizzo degli oli essenziali , estratti in modo da conservarne le caratteristiche e le proprietà.



Le proprietà degli oli essenziali sono:

antisettiche
antitossiche
cicatrizzanti
antiparassitarie
antireumatiche
tonificanti
stimolanti sulla sessualità



Antisettiche


Si oppongono allo sviluppo dei germi. Il loro potere antisettico è generale, pur con composizioni chimiche molto differenti, e si realizza sia in presenza dei loro vapori sia per contatto diretto, inoltre risulta prezioso perché si associa a una innocuità verso i tessuti sani.



Antitossiche


Inattivano le sostanze di deterioramento delle cellule. Non a caso le essenze erano largamente usate nell'antichità per i processi di imbalsamazione dei corpi.



Cicatrizzanti


Il richiamo sanguigno che gli oli provocano stimola la rigenerazione cellulare. Soluzioni acquose di oli essenziali, soprattutto della famiglia delle Labiate (lavanda, salvia, rosmarino, timo), facilitano i processi di riparazione dei tessuti e stimolano la cicatrizzazione di piaghe e ulcere cutanee, prevenendo le sovrainfezioni batteriche.



Antiparassitarie


Si esplicano utilmente nell'allontanamento di insetti, tarme, zanzare. In particolare il timo, il geranio e l'alloro.



Antireumatiche



Utili nel trattamento di affezioni dolorose articolari come l'artrosi. Essi agiscono anche applicati localmente, attraverso impacchi o per massaggio, grazie alla loro capacità di propagazione dalla pelle ai tessuti profondi.



Tonificanti

Sono stimolanti a livello delle ghiandole endocrine, tra cui la corteccia surrenale, responsabile della capacità di resistere allo stress.



Stimolanti sulla sessualità


Hanno proprietà stimolanti sull'apparato genitale e sulla sessualità, specialmente il gelsomino, il neroli e il patchouli. In particolare l'essenza di cipresso agisce sulle ovaie.

 
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view post Posted on 13/10/2009, 21:16     +1   -1




e brava Taide grazie per quete notizie :abbraccio:
 
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view post Posted on 13/10/2009, 22:57     +1   -1
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grazie moremore....

appena possibile aggiungo altre cose :)
 
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Bellevue
view post Posted on 14/10/2009, 18:34     +1   -1




Mi piace molto questo argomento!
Una volta ho comprato un barattolino di di olio essenziale di ARANCIO,per una delle tante fidanzate di mio figlio Marco!La preparazione era sotto forma di gel e serviva a conciliare il sonno...La sera si apriva il barattolino e si metteva sul comodino:pare che funzionasse davvero...;)
 
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view post Posted on 14/10/2009, 20:44     +1   -1
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anche io ho usato l'arancio per conciliare il sonno
anche per le mie figlie quando erano piu piccole.
Però era essenza liquida e ne mettevo 2 goccie sul cuscino...
 
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view post Posted on 14/10/2009, 21:19     +1   -1
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Con il termine Aromaterapia, coniato all’inizio del XX secolo, si intende l’impiego di essenze aromatiche per incrementare il benessere psicofisico, prevenire e curare malattie.

Nella civiltà occidentale, rientra nella categoria delle “medicine alternative” anche se testimonianze dell’utilizzo degli estratti oleosi delle piante risalgono ad almeno quattromila anni or sono.
L’Aromaterapia, come quasi tutte le medicine alternative, ha una visione olistica dell’essere umano e tende quindi ad agire come un riequilibratore dell’intero essere e non semplicemente alla cura del sintomo specifico; infatti agisce sulle tre dimensioni dell’uomo: Energetica, Mentale e Fisica.
Alcune tecniche usate in Aromaterapia tendono al riequilibrio dei chakra contribuendo ad armonizzare il flusso energetico.
L’Aromaterapia si basa sull’utilizzo degli Gli oli essenziali che sono le componenti liquide, profumate ed estremamente volatili, che fiori e piante aromatiche contengono in alcune parti del loro organismo. Sono composti molto complessi, di cui talvolta non sono stati ancora isolati tutti i componenti


Come si ottengono gli oli essenziali





Fin dai tempi più antichi gli uomini si sono ingegnati nelle tecniche di estrazione delle essenze delle piante, per poterle usare a scopo medicinale, cosmetico, odoroso e così via.
Prima che fosse inventata la distillazione, gli oli essenziali venivano estratti dalle piante tramite la spremitura manuale e la macerazione.L'olio veniva raccolto in una spugna che, una volta satura, era strizzata in un recipiente. Il prodotto così ottenuto veniva chiamato "pomata" ed era usato come unguento o come profumo. Tale metodo viene ancora usato, anche se attualmente queste operazioni vengono eseguite da macchine apposite.
Per la macerazione invece i fiori e le foglie vengono schiacciati, in modo che le cellule oleifere si rompano, quindi immersi in olio vegetale e lasciati al caldo. L'olio vegetale assorbe l'essenza e tale processo viene ripetuto finché si ottiene una sostanza concentrata.
Il metodo di estrazione delle essenze più moderno e più largamente diffuso è la distillazione a vapore: questa tecnica si serve dell'alto tasso di volatilità degli oli essenziali e della loro quasi generale insolubilità nell'acqua. A seconda della densità, l'olio galleggerà sull'acqua o affonderà dopo la condensazione. L'acqua, circolando durante tale processo, si impregna dell'aroma della pianta sottoposta a distillazione e da' così origine a utili sottoprodotti, come l'acqua di rose.
 
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view post Posted on 16/10/2009, 16:48     +1   -1
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OLI ESSEZIALI- TECNICHE DI ESTRAZIONE






La storia dell'Aromaterapia segue, passo passo, quella del rapporto pluri millenario dell'uomo con le piante medicinali.
Molto presto l'uomo si rese conto che alcune di esse emanavano un profumo più intenso e cominciò, con mezzi rudimentali, a estrarre gli aromi e a usarli per massaggiare il corpo, per profumare gli ambienti o durante i riti religiosi.



Empiricamente i nostri antenati scoprirono che molti di questi aromi avevano proprietà curative, difendevano dalle malattie in fettive, e disinfettavano le ferite favorendone una rapida e sicura cica trizzazione. Egizi, Cinesi, Greci, Romani e Arabi, in epoca più recente, sapevano utilizzare gli oli essenziali con grande maestria, sia per uso e stetico che curativo.
La tecnica di estrazione più antica è sicuramente, per la sua indubbia semplicità, la spremitura manuale.
Oggi è stata ovviamente sostituita da tecniche più moderne e rimane in uso solo per ricavare l'olio essenziale contenuto nella scorza degli agrumi, anche se l'operazione non è più eseguita a mano, ma con apposite macchine in grado di estrarre contemporaneamente l'essenza dalla scorza e il succo dal frutto.


Ai giorni nostri le essenze sono presenti in molte formule dell'industria dei profumi e di quella cosmetica, della liquoristica e di quella alimentare, anche se purtroppo il progresso scientifico ha portato alle essenze di sintesi, molto meno pregiate ma di costo decisamente inferiore;


Distillazione in corrente di vapore

Questo è, attualmente il metodo industriale più usato per ottenere a un livello di alta qualità gli oli essenziali. La materia vegetale cede al vapore le sue sostanze volatili che dopo il processo di refrigerazione, si separano e vengono raccolte in goccioline, cioè gli oli essenziali.


Estrazione con solventi

Un altro metodo, prevalentemente usato dall'industria cosmetica e da quella dei profumi, è quello che utilizza solventi volatili, in seguito a loro volta distillati. Poiché per il consumatore è pressoché impossibile accertarsi della qualità di un olio essenziale è bene affidarsi a fornitori che diano la massima garanzia di serietà.
 
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Bellevue
view post Posted on 17/10/2009, 12:31     +1   -1




Dove si possono comprare gli oli essenziali?Mi piacerebbe provarne qualcuno. :)
 
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gemma53
view post Posted on 18/10/2009, 10:09     +1   -1




ci sono delle botteghe specialistiche oppure li puoi trovare nei nigozi di naturopatia......la mia amica mi ha portato in regalo una crema per il corpo agli oli essenziali rilassanti ....bhè ero scettica,all'inizio, ma adesso non potrei piu' farne a meno.....
 
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Bellevue
view post Posted on 18/10/2009, 14:47     +1   -1




Anche qui ci sono dei negozi che vendono solo cose naturali:devo provare...;)
 
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view post Posted on 18/10/2009, 23:52     +1   -1
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Come ha detto gemma, se si comincia ad usarli poi è fatica farne a meno.
 
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view post Posted on 21/10/2009, 18:04     +1   -1
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QUALITA DEGLI OLI ESSENZIALI




Per verificare la qualità di un olio essenziale si possono eseguire numerosi test. Quelli organolettici, che si affidano cioè alla percezione dei sensi, possono essere effettuati anche dal consumatore. Un modo empirico di assicurarsi l' olio essenziale

"giusto" è quello di non consumare del tutto un prodotto sperimentato come buono e utilizzarlo come campione di con fronto. I test fisici (densità, solubilità in alcool, indice di rifrazione ecc.) e quelli chimici (titolo dei principali costituenti, indice di acidità ecc.) sono invece di competenza specialistica.








SUDDIVISIONE DEGLI OLI ESSENZIALI






A seconda del grado di volatilità, gli oli essenziali vengono suddivisi in tre famiglie e precisamente con note di Testa, con note di Cuore, con note di Base.

Gli oli con note di Testa
sono i più volatili, sono dinamici, attivi estroversi, con vibrazioni alte e fresche, agiscono a livello spirituale ed eterico.

Schiariscono la mente, rinfrescano, tirano su.
Tra questi annoveriamo: Arancio, Bergamotto, Eucalipto, Limone, Menta ecc.


Gli oli con note di Cuore sono mediamente volatili,intensi, armonizzanti, sensuali, agiscono sul piano emozionale.
Tra questi annoveriamo: Camomilla, Gelsomino, Lavanda, Neroli, Rosa ecc
Attivi sul cuore, ottimi per la pelle.


Gli oli con note di Base sono poco volatili, agiscono sul piano corporeo con una vibrazione più profonda; sono calmanti stabilizzanti, balsamici con un aroma forte e permanente
Benefici per i polmoni, rivitalizzano e purificano l’aria, esaltano il lato terreno.
Tra questi annoveriamo: Cannella, Cipresso, Pino, Sandalo ecc.
 
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view post Posted on 22/10/2009, 18:27     +1   -1
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PROPRIETA' DEGLI OLI ESSENZIALI




Antisettiche: Si oppongono allo sviluppo dei germi e li uccidono. Il vantaggio dell’utilizzo degli oli essenziali è che non interferiscono con i tessuti sani, che non sviluppano ceppi resistenti, rinforzando le difese organiche


Antitossiche; Inattivano i prodotti di deterioramento delle cellule


Antivelenose: Neutralizzano il veleno di vespe e ragni


Cicatrizzanti: Stimolano l’irrorazione sanguigna, la produzione di globuli rossi e leucociti


Antiparassitarie: Allontanano insetti e parassiti


Antireumatiche


Antinevralgiche


Tonificanti: Agiscono sulle ghiandole endocrine ed in particolare sulla corteccia surrenale


Ormonali: Regolano ed equilibrano il funzionamento delle ghiandole endocrine


Stimolanti:
Molte essenze sono specificatamente stimolanti sessuali


Antispastiche:
Efficaci in caso di spasmi viscerali, gastrici, efficaci contro la colite.
 
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view post Posted on 31/10/2009, 00:03     +1   -1
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OLI ESSENZIALI - UTILIZZO IN AROMATERAPIA





Sulle possibilità terapeutiche degli oli essenziali non si hanno conoscenze approfondite, in quanto la loro composizione chimica è assai complessa. La ricerca scientifica ha però confermato che la tradizione popolare aveva, in molti casi, correttamente identificato le proprietà curative delle piante e delle loro essenze. Gli oli essenziali si possono utilizzare sia per la cosmesi, sia per combattere molti disturbi di varia natura.

Massaggio: Per sfruttare le proprietà di un'essenza mediante il massaggio se ne diluisce circa il 3% in un olio di base (olio di germe di grano o di Mandorle dolci). Una diluizione al 20% di gocce in 100 ml di olio di base è con sigliabile per fare massaggi contro dolori reumatici o muscolari. Per un effetto distensivo e antistress possono invece bastare 20 o 30 gocce.



Impacchi: Fare impacchi utilizzando un olio essenziale adatto è utile in caso di in fiammazioni, contusioni, emicrania o mal di denti. A seconda dei casi gli impacchi possono essere fatti con acqua calda o fredda.



Inalazioni: Risultano molto utili per curare sinusiti e malattie da raffreddamento. Si mettono in un recipiente di acqua bollente alcune gocce di olio essenzia le, si copre il capo con un asciugamano, e si inspira profondamente. Possono altresì essere utilizzati ponendo alcune gocce dell’essenza in una apposita lampada brucia aromi posta nell’ambiente nel quale ci troviamo.



Irrigazione
:Si aggiungono da 5 a 10 gocce di essenza all'acqua dell'irrigazione e si procede come di consueto. Danno ottimi risultati in caso di disturbi del l'area urogenitale femminile.



Bagni: Aggiungendo 10-15 gocce di olio essenziale all'acqua della vasca e im mergendosi per almeno un quarto d'ora si ottengono benefici per le malattie della pelle, per lo stress e, l'insonnia.



Tonici per la pelle:
Si aggiungono 5-6 gocce di essenza a 100 ml di acqua distillata e la si usa la sera, picchiettando la pelle con un batuffolo di cotone idrofilo.



Uso interno: Gli oli essenziali per uso interno vanno assunti con miele o zucchero. Data però la loro concentrazione elevata di principi attivi è opportuno u tilizzarli con il consiglio di uno specialista in Aromaterapia.

 
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view post Posted on 5/11/2009, 16:31     +1   -1
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PRECAUZIONI D'USO DEGLI OLI ESSENZIALI


Il termine “naturale” non deve essere tradotto in “innocuo”. Gli oli essenziali sono molto potenti, ed anche se l’utilizzo limitato alla lampada per aromi non ha praticamente controindicazioni, si deve comunque tenere conto su effetti sulla psiche che potrebbero essere indesiderati: per esempio Elicisio è un olio che agisce in profondità, facendo spesso riemergere situazioni rimosse, cui sono legate tristezza e angoscia.

Durante la notte non sono da usare ovviamente sostanze eccitanti come per esempio il Rosmarino a meno che non si desideri restare svegli e concentrati.
Nella camera dei bambini, mettere semenze delicate e rilassanti, come l’Arancio, il Mandarino, la Lavanda
In linea generale, l’assunzione interna andrebbe fatta solo sotto controllo medico, o dopo aver acquisito una conoscenza approfondita dell’Aromaterapia ed in particolar modo dei dosaggi. Ma anche in questo caso, ci sono delle situazioni in cui va sempre riconsiderata la possibilità di utilizzare gli oli essenziali:
gravidanza, prima infanzia, epilessia, contemporaneo trattamento omeopatico, mastite o tumore della mamella, infezione renale acuta.
In tutti i casi fare la prova di allergia.
Versare 1 goccia di olio essenziale nella piega del gomito e aspettare 10 — 15 minuti. Oppire diluire 1 -2 gocce in un cucchiaino di olio vegetale, e poi applicare nella piega del gomito e attendere 12 ore.
In caso di reazione cutanea non usare quest’essenza in bagni, oli per massaggi e profumi.
 
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